CURSO BASICO DE PNL Modulo I

https://www.youtube.com/watch?v=GDc3-SpvsbE

Programación Neurolingüística aplicada: Un complemento a desarrollar junto al capital emocional

¿QUÉ ES?

La PNL (Programación Neurolingüística) constituye un modelo, formal y dinámico de cómo funciona la mente y la percepción humana, cómo procesa la información y la experiencia y las diversas implicaciones que esto tiene para el éxito personal. Con base en este conocimiento es posible identificar las estrategias internas que utilizan las personas de éxito, aprenderlas y enseñarlas a otros (modelar); para facilitar un cambio evolutivo y positivo. La Programación Neurolingüística, por analogía con el ordenador, utiliza los patrones universales de comunicación y percepción que tenemos para reconocer e intervenir en procesos diversos (aprendizaje, terapia, afrontamiento del estrés, negociación, gestión de conflictos, superación de fobias, etc...). El campo de trabajo es tan amplio como lo es el de las relaciones interpersonales.

Tuvo su origen en las investigaciones de Richard Bandler y John Grinder, auténticos padres de la PNL, que trataban de averiguar por qué determinados tratamientos de tres terapeutas en Estados Unidos ( Satir, Erickson y Perls) conseguían mayor éxito que el resto de sus colegas.

La PNL es el estudio de lo que percibimos a través de nuestros sentidos (vista, oído, olfato, gusto y tacto), cómo organizamos el mundo tal como lo percibimos y cómo revisamos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos.

Además, la PNL investiga los procesos que hacen que transmitamos nuestra representación del mundo a través del lenguaje. Es por tanto una aplicación práctica que nos permite, mediante técnicas y herramientas precisas, reconocer y desarrollar habilidades para el crecimiento personal y la mejora de las relaciones interpersonales. Pero sobre todo, nos permite conocer de manera objetiva la percepción de los demás y la de nosotros mismos. Es como si tuvieramos incorporado una "Máquina de la verdad" que podemos manejar de manera infalible en un 99% de los casos.

¿PARA QUÉ?

La PNL se puede utilizar para desarrollar de manera rápida y eficaz un proceso de aprendizaje y así superar una situación de estrés, de conflicto, negociar con mayor ventaja frente a nuestros adversarios, etc.

En realidad nos permite conocer la percepción de las otras personas a quienes tenemos enfrente o a nosotros mismos. Es un complemento en el desarrollo de la Inteligencia emocional. Entre otras cosas, la PNL

• Aumenta de manera notable y rápida la autoconfianza.
• Mejora las relaciones interpersonales.
• Desarrolla el crecimiento personal y profesional hacia el éxito.
• Nos permite convertirnos en quien deseamos y queremos ser.
• Sirve para reducir el estrés.
• Negociar y solucionar confllictos de manera positiva.

¿QUIÉNES?

Comenzó a utilizarse por pedagogos y psicólogos, los primeros para mejorar los procesos enseñanza-aprendizaje, los segundos como una forma de terapia eficaz y rápida. De este modo, la PNL se extendió al ámbito empresarial y al autodesarrollo de la mano de directivos y otros profesionales.

Así, profesionales de otras disciplinas (economía, recusos humanos, comunicación...) la utilizan como herramienta eficaz y de demostrada utilidad en entrevistas personales, comunicación, negociación, etc. La ventaja principal es la capacidad que tenemos para reprogramarnos y superar o afrontar situaciones que en otras condiciones no podríamos: esa es la gran ventaja de la PNL. Otra de las posibilidades hay que buscarlas en la capacidad de automotivación.

No es fácil encerrar tanto potencial de la PNL, pues en realidad abarca todos los campos humanos. A modo de guía exponemos los ámbitos de aplicación más usuales:

• Salud: En aquellas patologías relacionadas con el estrés, en las somatatizaciones, alergias, como coadyuvante de terapia tradicional, disfunciones en las que se requiera de un especial autocontrol.

• Psicoterapia: Son más que conocidas sus técnicas para la cura de fobias, estrés postraumático, conflictos internos, desórdenes de personalidad, esquizofrenia, depresión, compulsiones, control emocional, desórdenes sexuales y manejo de adicciones a sustancias.

• Deportes: Por un lado para deportista, donde permite mejorar el rendimiento deportivo de manera espectacular. También en escuela deportiva para el aprendizaje de diversos deportes como tenis, golf, tiro, ciclismo y atletismo; entre otros.

• Empresas: Es el más reciente de los ámbitos de aplicación y el más llamativo. Qué duda cabe de las aportaciones en trabajo en equipo, solución de conflictos, administración de personal, liderazgo, motivación, comunicación, creatividad, planificación estratégica, toma de decisiones, adaptación al cambio, selección de personas, evaluación de desempeño y ventas, entre muchos otros.

• Desarrollo y mejora personal: Es este otro de los campos donde la PNL se mueve con soltura, así en ámbitos específicos como autoestima, asertividad, relaciones de pareja, relaciones interpersonales, conflictos, manejo de crisis personales y orientación hacia el éxito, son sólo una muestra de las posibilidades de aplicación.

• Educación: Hay varias áreas dentro de la educación: por un lado en la relación enseñanza-aprendizaje en un contexto práctico y dirigido a resultados y a solucionar problemas de aprendizaje, aumento de la creatividad, aprendizaje de las matemáticas, aprendizaje de la física y la química, etc.. Por otro lado en la mejora de las relaciones en el aula: solución de conflictos en el aula y mejora de la eficacia docente; entre otros.
  Otros campos como la política, las relaciones públicas, las ventas o la comunicación se benefician de las aplicaciones de este modelo.

¿CÓMO?

Por medio de las estructuras neurológicas y su forma de operar a través de los sentidos; el aspecto lingüístico de nuestra comunicación, pues con el lenguaje construimos nuestra realidad; y los programas mentales, que se refiere a las estrategias y secuencias internas que son elaborados por la mente al llevar a cabo una tarea; las cuales actúan de manera similar a como lo hacen los programas de ordenador.

Fundamentalmente opera a través de los sentidos:los visuales, los auditivos y los cinestésicos.

Los visuales:

El canal visual lo utilizamos para obtener y describir todo lo que ocurre en el mundo interno y externo. Así, podemos hablar de colores, imágenes, podemos recordar una situación "viéndola"...

Los auditivos:

Este canal es el utilizado preferentemente por personas que perciben el mundo a través de las palabras, los sonidos, la narración y descripción hablada o escrita.

Los cinestésicos:

Es el canal de las sensaciones, el táctil, el de la percepción a través del movimiento, tacto y emoción. Se reconoce cuando alguien nos habla de "me siento..." en vez de "veo tal imagen..." o "arrastraba la silla mientras..."

Básicamente existen unos patrones universales (atención, debemos calibrar antes para asegurarnos al 100%) son 6 patrones visuales universales, con las diferencias propias en función de la lateralidad y otras variables que un experto PNL conoce.

1. Mirada hacia arriba
   1. Hacia la derecha: Construcción de imágenes, invención visual
   2. Hacia la izquierda: Recuerdo visual
2. Mirada horizontal
   1. Hacia la derecha: Construcción de sonidos, invención auditiva
   2. Hacia la izquierda: Recuerdo auditivo
3. Mirada hacia abajo
   1. Hacia la derecha: emociones, sensaciones, sabores
   2. Hacia la izquierda: diálogo interior, auditivo.

Filogenia del lenguaje

Ontogenia del lenguaje

Capitulo 1 Mente Humana

EL PODER DE LA MENTE

 “La energía de la mente es la esencia de la vida” Aristóteles

La mente humana ha sido un gran cuestionamiento a través de la historia de la humanidad desde sus inicios, por personajes como Aristóteles, Platón, Pavlov, Skinner y Descartes entre otros que gracias a sus aportes se tiene una concepción más amplia del poder de la mente.

Debido a la importancia del papel que desempeña la mente en el proceso evolutivo de los seres humanos se debe tener en cuenta que la mente no es algo que se le da a la persona porque si, sino un proceso que desde la gestación y durante toda la vida es evolutivo.

Teniendo en cuenta que cada día percibimos a través de los sentidos nuevas  sensaciones y emociones que nos permiten mantener un proceso cognitivo activo.  Debido a que la persona piensa, memoriza, percibe con impresiones que nos permitan concebirlos como objetos, y, posteriormente, asignarles una determinada expresión que determine su forma de ser o sujeto. Es fundamental su función ya que todos los seres vivos poseen alguna forma de expresión o lenguaje, todos tienen una determinada mentalidad, siendo más compleja cuanto más variada sea su forma de expresión. Puesto que sin ella no podríamos asimilar ni aprender nada.

Teniendo en cuenta que la mente proporciona al ser humano la razón, las ideas basado en la gran importancia que tiene la memoria en nuestro ser.

Alejandra Moya 

Capitulo 3 Vigotsky

EL ENFOQUE SOCIOHISTÓRICO DE VYGOTSKY

No se trata, por decirlo de otro modo, que el niño establezca un dialogo con el pasado de un adulto, sino que dialogue con el futuro. Lev Seminovitch Vygotsky

Lev Seminovitch Vigotsky (1896-1934) nació el 17 de Noviembre en Orsha, un pueblo de Bielorrusia, en el seno de una familia judía, que le brindo un ambiente cálido de cariño y una buena educación. A pesar de las dificultades por las cuales pasaba en esa época, Vygotsky recibió una muy buena educación y siempre se esmero por sobresalir. Teniendo muy buenas relaciones gracias a su familia. Por tanto se despertó en él, el interés por el arte y la literatura. Se graduó de Leyes, 1917 aunque nunca ejerció su profesión.  En 1924 se caso con Rosa Smekhova con quien tuvo dos hijas.

En cuanto a su teoría sociocultural Vygotsky considera el aprendizaje como uno de los  mecanismos fundamentales del desarrollo. Teniendo en cuenta la interacción social y el medio en el que se encuentra el individuo. 

Por tanto Vygotsky utilizo su interés por el arte y la literatura con propósitos lúdicos en la pedagogía porque según él por medio de las obras de sus alumnos podía acceder a ciertos símbolos y  signos que expresaban la naturaleza social en la que se desarrollaba el niño.

Para Vygotsky el desarrollo del lenguaje tiene un valor fundamental, como un instrumento simbólico que regula las relaciones con los demás, con el medio y con uno mismo. Aparece en el bebé desde su nacimiento siendo en primer lugar comunicativo, que aunque el niño no pueda expresarse verbalmente se expresa por medio de gestos. Luego se torna egocéntrico que es cuando el niño aumenta su vocabulario alrededor de los tres años y por ende se incrementa un dominio mayor del lenguaje y emplea su propia habla. Así, finalmente se interioriza, esto quiere decir que es capaz de generar sus propias interacciones y comunicarse con los demás.

Vygotsky mantuvo una preocupación y un interés por hallar una estrategia en la cual se favoreciera la forma en la que el ser humano lograra un mejor desarrollo y se incorporara con más facilidad  en su medio cultural.

Es de este punto donde aparece la Zona de Desarrollo Próximo (ZDP) que en sus propias palabras: no es otra cosa que la distancia entre el nivel real de desarrollo, determinado por la capacidad de resolver independientemente un problema, y el nivel de desarrollo potencial, determinado a través de la resolución de un problema bajo la guía de un adulto o en colaboración con otro compañero más capaz. (1978, pág. 86).

Por tanto no basta solo con la interacción con el medio social sino que es necesario el acompañamiento de una persona para que oriente al niño a otro nivel. No quiere decir que sea un proceso en el cual el educador deposite conocimientos en el niño, sino lo que se busca es que el tradicionalismo quede erradicado y el sistema educativo cambie realmente. Siendo así, que el interés del niño por aprender sea propio y enriquecedor para su propia vida y que en el proceso de intercambio de conocimientos sea benéfico tanto para el educando como para el educador, sin importar que no sean iguales las opiniones y de tal forma sea provechoso para ambos y para su entorno social.

ALEJANDRA MOYA 

Zona de Desarrollo Próximo - Vigotsky